Приглашаем вас на уникальный эфир,где два эксперта посмотрят на проблему с двух сторон: физиологической и психологической.
🧠Психолог-нутрициолог Пронягина Ирина (https://t.me/zoshni
https://vk.com/zoshni)
🩺Детский реабилитолог — нутрициолог Жоголева Ольга ( https://t.me/deti_instruction, https://vk.com/zhogoleva_olga)
Мы обсудим самые важные этапы формирования пищевого поведения на протяжении всей жизни.
Мой блок 👇
🔹 От прикорма до общего стола- формирование интереса и здорового отношения к еде.
🔹 Режим как "скелет" питания — предсказуемость как гарант умеренности в еде.
🔹 Ключевые нутриенты для здорового роста — каждому возрасту свой "стройматериал".
🔹 Пубертат как билет во взрослую жизнь — "серый кардинал" гормонального здоровья подростков.
Блок Ирины 👇
🔹Почему тело стремится к «толстой жизни»? Разбираем физиологические и психологические причины.
🔹Голод бывает разным: учимся отличать физиологический голод от психологического.
🔹Дефицит счастья: как недостаток радости ведет к нездоровым отношениям с едой и что с этим делать.
Ждем вас 6 ноября в 12:00 по московскому времени в Zoom по ссылке:
https://us04web.zoom.us/j/78841195988?pwd=IOLwTlCR1wkR8KVWhvbk1Ovhdb5IlM.1
Обязательно поставьте будильник и напоминание в ваш 📅
В комментариях к посту пишите ваши вопросы. Мы постараемся на них ответить в прямом эфире
