Мозг — как электрический город 🏙️
Тысячи нейронов передают сигналы, и всё работает слаженно.
💥 Но иногда «ток» проходит слишком мощно — и происходит перегрузка.
Мы видим это как приступ — короткий, но бурный всплеск,
который истощает мозг, будто вся улица вдруг ослепла от яркой вспышки.
Это и есть эпилепсия — когда такие вспышки повторяются периодически. В каждом случае причиной могут быть различные триггеры, а может и не быть объективной причины вовсе.
☢️ Каждый приступ — это серьёзная нагрузка на мозг.
Во время него клетки расходуют запасы энергии и кислорода,
и если эпизоды повторяются, мозг не успевает восстановиться.
Именно поэтому эпилепсию лечить нужно обязательно.
Лечение всегда индивидуальное.
И даже когда приступов давно нет, резко отменять лекарства нельзя —
решение об отмене принимает врач. Период снижения и отмены препарата может длиться очень долго, под контролем анализов и ЭЭГ.
🔎 Почему важно наблюдать динамику — не разово, а регулярно
Обычная рутинная ЭЭГ длится 15–30 минут —
и это, по сути, короткий «фотоснимок» работы мозга.
Но эпилепсия часто проявляется во сне, при засыпании или пробуждении,
а значит, короткая запись может просто не «поймать» активность.
❗Поэтому неврологи рекомендуют делать видео-ЭЭГ-мониторинг длительностью от 4 до 8, а иногда и до 12 часов.
Это уже видеофильм, где мы видим всё: бодрствование, засыпание, сон и утро.
Таким образом врач может сопоставить: что происходит на записи и что делает ребёнок в этот момент —
моргнул, повернулся, остановился, вздрогнул.
Такой формат даёт ответы там, где обычное ЭЭГ оставляет вопросы.
👣 Мнение реабилитолога
Ребёнок с эпилепсией нуждается не в изоляции, а в умном режиме:
• Сон — в одно и то же время, не меньше 9–10 часов (здесь пляшем от возрастных потребностей)
• Без перегрева и переутомления.
• Физическая активность — да, обязательно, но мягкая: плавание, индивидуальные занятия, прогулки.
• Исключаем всё, где возможна травма при падении — батуты, горки, ролики.
❗Занятия — важны, но в дозированном темпе:
• лучше 2 коротких по 30–40 минут, чем одно на износ.
• обязательно с перерывами, водой и телесным отдыхом.
Переутомление и недосып — самые частые триггеры.
✅Поэтому главное правило: лучше чуть недодать, чем перегрузить.
*Особого внимания требует период подбора и выхода на терапевтическую дозу противоэпилептических препаратов!!! Обязательно обсуждайте этот момент с вашим специалистом.
🌱 Мнение нутрициолога
Мозг при эпилепсии — словно двигатель, который работает на повышенных оборотах.
Ему нужны топливо, антиоксиданты и стабильный обмен:
• Регулярное питание по режиму, чтобы держать стабильный уровень глюкозы в крови. Да-да, резкое падение может спровоцировать приступ…
• Достаточно белка (рыба, мясо, яйца, бобовые).
• Полезные жиры — омега-3, орехи, растительные масла.
• Магний, витамин D, B6, цинк — снижают нейровозбудимость.
• Обязательно вода, а не соки и компоты.
*Приём противоэпилептических препаратов (ПЭПов) приводит к формированию стойких дефицитов, которые нужно восполнять практически на постоянной основе. Но это всё зависит от конкретного препарата или их сочетаний. Здесь вам сможет рассказать только специалист!
*Иногда при определённых формах эпилепсии назначают кетогенную диету —
но только под контролем врача и в стационаре, с регулярными анализами.
‼️Эпилепсия — не приговор.
Это напоминание: мозгу нужна защита, предсказуемость и любовь.
Когда приступы под контролем, ребёнок живёт обычной жизнью —
ходит на занятия, дружит, учится и смеётся.
💬 А у вашего ребёнка когда-нибудь делали видео-ЭЭГ-мониторинг?
Сколько часов длился? Расскажите — обсудим, что показала запись и как с этим быть.
#диагноз_по_полочкам
блог детского реабилитолога|нутрициолога Ольги Жоголевой https://t.me/deti_instruction
