✨Сегодня Рождество ✨

И мне хочется сказать Вам не «правильные слова», а настоящие.

🥧 Если этот день у Вас — с запахом пирога, тихими огоньками, детским смехом и ощущением «мы вместе» — пусть это сохранится.

🕯️Если он проходит обычно, без особого настроения — это тоже нормально.

😒 А если Вы устали, выдохлись, внутри больше тревоги, чем радости — Вы не одни 🤍

🔹 Рождество — не про идеальные столы и не про картинку.
Оно про тепло, которое иногда еле тлеет, но всё равно есть.
Про заботу — в первую очередь о себе.
Про разрешение быть живой, неидеальной, уставшей мамой.

🔹 Пусть в эти дни будет чуть больше мягкости:
— к детям,
— к близким,
— и к себе.

🔹 Пусть будет место тишине.
И ощущению, что Вы делаете достаточно. Правда.

🙏 С Рождеством Вас, мои дорогие 🤍

💥Пусть в Вашем доме и в Вашем теле будет немного больше покоя и света.

блог детского реабилитолога|нутрициолога Ольги Жоголевой https://t.me/deti_instruction