Опора на прямые руки — не про силу рук. И даже не про «рано/поздно».
Это про стабильность тела.
👣 Мнение реабилитолога
Опора на прямые руки возможна только тогда, когда тело ребёнка может удерживать себя против силы тяжести.
И здесь есть прямая зависимость от состояния мышц кора.
🔹К мышцам кора относятся:
— диафрагма
— мышцы живота (поперечная, косые, прямая)
— глубокие мышцы спины
— мышцы тазового дна
Проще говоря — это «центр», который удерживает туловище и соединяет верх и низ тела в одно целое.
Если кор не работает согласованно:
— ребёнок «проваливается» в грудной клетке
— теряет контроль туловища
— компенсирует за счёт переразгибания или напряжения.
Второй важный момент — стабильность плечевых суставов.
Чтобы опереться на прямые руки, плечо должно быть:
▫️центрировано
▫️стабильно
▫️способно удерживать нагрузку без «расползания».
И это напрямую зависит от правильности обращения с малышом.
🌱 Мнение нутрициолога
Мышечная работа — это не только движение, но и метаболическая задача.
Для формирования стабильной опоры важны:
▫️достаточное поступление белка/аминокислот (стройматериал для мышц и связочного аппарата)
▫️энергия (ребёнок не должен жить в хроническом дефиците калорий)
▫️адекватное обеспечение железом, витамином D, магнием, витаминами группы B
При нутритивных дефицитах тело экономит.
И первым «выключается» то, что не является жизненно необходимым —
качественная мышечная работа и выносливость.
✔️Если ребёнок не опирается на прямые руки —
мы всегда смотрим выше и глубже, а не только на ладони.
Иногда правильный шаг — не «учить опоре»,
а помочь телу обрести центр и стабильность.
✅ Если к 7,5 месяцам опора на прямые руки не появилась, это повод запланировать визит к специалисту.
блог детского реабилитолога|нутрициолога Ольги Жоголевой https://t.me/deti_instruction
