Всем привет! 👋
По следам консультаций последнего времени я поняла, что многих мам вводит в ступор рекомендованное количество белков/жиров/углеводов, которое я высчитываю для ребенка и пишу в рекомендациях.
Для того, чтобы облегчить вам жизнь, я сделала гайд-памятку как без весов и сложных подсчетов оценить примерное содержание бжу в питании ребенка.
Пользуйтесь сами и делитесь с теми, кому актуально 😀
блог детского реабилитолога|нутрициолога Ольги Жоголевой https://t.me/deti_instruction
