Всем привет! 👋
Всем привет! 👋 Вы часто меня спрашиваете когда я успеваю изучать столько информации. Делюсь своим типичным завтраком 🙈
Всем привет! 👋 Вы часто меня спрашиваете когда я успеваю изучать столько информации. Делюсь своим типичным завтраком 🙈

Это растительное масло с редким для природыбалансом омега-6 и омега-3 (примерно 3:1) — максимально близким к физиологическим потребностям человека. ⚙️ Как работает в организме: 🔹 Поддерживает структуру клеточных мембран — за счёт линолевой и альфа-линоленовой кислот 🔹 Участвует в регуляции воспалительных реакций (не подавляет, а модулирует) 🔹 Поддерживает миелинизацию нервных волокон — опосредованно, через липидный …
Всем доброе утро! Сняла для вас полезное видео, о котором вы меня часто спрашиваете 👇
блог детского реабилитолога|нутрициолога Ольги Жоголевой https://t.me/deti_instruction

ДЕНЬ ВОПРОСОВ Сегодня суббота. А значит наступил день ваших вопросов. 👇 В комментариях под этим постом можно задавать любые волнующие вас вопросы. Я обязательно на них отвечу (в ближайшие 2 дня). ✳️ И помните, что глупых вопросов не бывает. Всех обняла! Хорошего дня 🤗 блог детского реабилитолога|нутрициолога Ольги Жоголевой https://t.me/deti_instruction

✨В работе с детьми для меня всегда важна одна вещь —разделение ответственности.✨ Без этого не работает ни реабилитация, ни нутритивная поддержка, ни развитие в целом. 🌀Я отвечаю за профессиональную часть: — анализ ситуации, — постановку реалистичных целей, — рекомендации и сопровождение. 🌀Но я не могу и не должна: — выполнять рекомендации вместо семьи, — менять …
Лайфхак #1
Итак, отклик в сторис и здесь получила очень большой. Видимо, это не только моя боль, но и вам всем знакома не по наслышке 🙈 Первый лайфхак уже сняла, загружаю 👇

Часто я слышу одну и ту же фразу: «У меня нет диагнозов. Анализы в норме. В целом я здорова». И это правда. Большинство женщин, которые планируют беременность, действительно не больны. ▫️Но здесь есть один важный нюанс, о котором редко задумываются. Беременность — это не проверка на здоровье. Это нагрузка на адаптацию. И вопрос не в …
Как полезное сделать ещё полезнее 🤤